「介護予防教室」のご案内

「シルバーリハビリ体操」

        定期的に身体を動かしませんか!!

今年度は介護予防のための“いつでも・どこでも・ひとりでも” 手軽に出来る「シルバーリハビリ体操」を実施します。       参加費:無料・予約不要どなたでも参加できます直接会場にお越し下さい。

* 期間 5/23~8/22 毎週木曜日開催(8月15日(木)はお盆休みとなります)

* 時間:10:30~11:30        * 場所:厨川地区活動センター 集会室

* 講師:シルバーリハビリ体操指導者

* 出来るだけ運動しやすい服装で ,上履き・飲み物・タオルはお持ちください。

 主催:青山和敬荘地域包括支援センター     共催:東厨川地区福祉推進会