「シルバーリハビリ体操」

　　　　　　　　定期的に身体を動かしませんか！！

今年度は介護予防のための“いつでも・どこでも・ひとりでも” 手軽に出来る「シルバーリハビリ体操」を実施します。       参加費：無料・予約不要どなたでも参加できます直接会場にお越し下さい。

＊　期間　５/２３～８/２２　毎週木曜日開催（８月１５日（木）はお盆休みとなります）

＊　時間：１０：３０～１１：３０        ＊　場所：厨川地区活動センター　集会室

＊　講師：シルバーリハビリ体操指導者

＊　出来るだけ運動しやすい服装で ,上履き・飲み物・タオルはお持ちください。

　主催：青山和敬荘地域包括支援センター　　　　　共催：東厨川地区福祉推進会